Kun je stress vóór je laten werken? Stress is toch negatief?
Nee! Stress wordt in ons lichaam door een geniaal systeem geactiveerd en zet zeer waardevolle mechanismen in gang. Zolang de situatie erom vraagt is het precies wat we nodig hebben. Stress gaat tegen je werken als de situatie te lang duurt of het systeem niet lijkt te kunnen afschalen, terwijl de omstandigheden alweer genormaliseerd zijn.
Carla Hoitinga en Lars Doorduijn introduceren het begrip Het Mentale Uniform© onder het credo Laat de kracht van stress vóór je werken!
Om het belang van mentale kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en veerkracht breed onder de aandacht te brengen, werken we vanuit deze metafoor op basis van het ambulance uniform, dat op straat zorgt voor herkenbaarheid en veiligheid. Tijdens de Masterclass leren deelnemers welke aspecten van Het Mentale Uniform in preventieve zin werkzaam zijn.
Deze Masterclass duurt drie uur en wordt in overleg op locatie georganiseerd. Prijs op aanvraag.